NUTS Syöte
NUTS Syöte 25 km
Iso-Syöte (Pudasjärvi)
Kisaopas
Päivitetty 28. heinäkuuta 2026
NUTS Syöte 25 km on rengasreitti, jonka lähtö ja maali ovat LumiAreenalla Iso-Syötteen juurella. Matkaa on 25,5 kilometriä ja nousua 349 metriä, korkein kohta 411 metriä ja matalin 182 metriä. Reitti kiertää Syötteen kansallispuiston polkuja, harjuja ja soiden pitkospuita, ja päättyy Iso-Syötteen huiputukseen ennen laskua maaliin. Lähtö on lauantaina klo 12.00.
Reitti ja maasto
Syötteen maasto on Koillismaan pehmeintä: metsäpolkua, harjuja ja pitkospuuta suoalueiden yli. Teknistä kivikkoa on vähän, mikä tekee reitistä poikkeuksellisen juoksettavan pohjoiseen polkukisaan nähden. 349 nousumetriä 25 kilometrillä on maltillinen luku, mutta se on kerätty lukuisiin lyhyisiin nousuihin — ja viimeinen niistä on Iso-Syötteen huiputus, joka tulee kohdassa, jossa jalat ovat jo pehmeät.
Missä kisa ratkeaa
Loppunousu Iso-Syötteelle ratkaisee. Sitä edeltävä osuus on niin juoksettavaa, että vauhti on helppo pitää korkeana koko matkan — ja juuri siksi moni saapuu huiputukseen liian kovaa tulleena. Toinen huomioitava kohta on pitkospuuosuudet: märkinä ne ovat liukkaita ja vaativat lyhyempää askelta kuin metsäpolku.
Vauhdinjako ja tankkaus
Kisa juostaan pääosin omavaraisesti, joten neste ja energia kannattaa suunnitella koko matkalle. Kahden tai kolmen tunnin suorituksessa se tarkoittaa useimmille kahta pehmoflaskaa ja kahdesta kolmeen geeliä tai vastaavaa. Kesäkuun puolivälin lähtö keskipäivällä on päivän lämpimintä aikaa, joten nesteytys kannattaa aloittaa jo ennen starttia.
Aikaraja ja olosuhteet
Maali sulkeutuu lauantaina klo 19.00, eli aikaa on seitsemän tuntia. Se on väljä raja 25,5 kilometrille, joten matka sopii myös ensimmäiseksi pidemmäksi polkukisaksi. Kesäkuun puolivälissä Koillismaalla on valoisaa käytännössä ympäri vuorokauden, lämpötila on tyypillisesti 10–20 astetta, ja hyttyset ovat metsäosuuksilla varma seuralainen.
Juokse NUTS Syöte 25 km Cruxin kanssa
Saat tälle reitille hiotun strategian, ravinnon ja huoltosuunnitelman — rakennettuna todellisen reitin, nousujen ja aikarajojen pohjalta. Ensimmäinen kisasi on ilmainen.
Suunnittele tämä kisa — ilmaiseksiReittiprofiili
Juoksetko kisan NUTS Syöte 25 km?
Saat täydellisen kisastrategian — vauhditus, ravinto, huoltosuunnitelma ja ratkaisevat hetket — rakennettuna juuri tälle reitille.
Suunnittele kisasi Cruxissa →Etkö tätä kisaa? Luo ilmainen tili, selaa kaikki 398 kisaa ja anna Cruxin etsiä sinulle sopiva →
Strava on harjoitteluasi. Crux on kisojasi.
Reittitiedot on koottu julkisista lähteistä — varmista ne virallisesta reittioppaasta.