NUTS Karhunkierros Trail Ultra
NUTS Karhunkierros 55 km
Oulangan luontokeskus (Kuusamo) → Ruka (Kuusamo)
Kisaopas
Päivitetty 28. heinäkuuta 2026
NUTS Karhunkierros 55 km on Karhunkierroksen jälkimmäinen puolisko: lähtö Oulangan luontokeskukselta perjantaina klo 18.00 ja maali Rukan kävelykylässä. Mitattua matkaa on 56,8 kilometriä ja nousua 1221 metriä, korkein kohta 491 metriä. Reitti kulkee jokikanjonien ja riippusiltojen kautta Konttaisen ja Valtavaaran rinteille. Iltalähtö tarkoittaa, että suurin osa kisasta juostaan vaaleassa pohjoisessa yössä, ja otsalamppu on pakollinen.
Reitti ja maasto
Ensimmäiset 31,8 kilometriä Basecampille seuraavat Oulankajokea: teknistä juurakkopolkua, portaita, pitkospuita ja kanjonin reunaa. Osuus on juoksettavaa mutta vaatii jalkojen nostamista, eikä siinä voi nukkua vauhdin suhteen. Basecampilta Konttaiselle (49,5 km) maasto nousee ja kovettuu, ja viimeiset 7,3 kilometriä Konttaiselta maaliin sisältävät kisan jyrkimmät nousut ja laskut. Kokonaisuutena kyseessä on 55 kilometrin matka, jonka vaikein kolmannes on viimeinen.
Missä kisa ratkeaa
1221 nousumetriä 57 kilometrillä painottuu selvästi loppupäähän. Moni juoksee Basecampille asti tasaisesti ja huomaa vasta Konttaisen nousussa, että alkupään tekninen polku on syönyt jalat. Toinen ratkaiseva tekijä on kellonaika: iltakuudelta lähtevä juoksija on Konttaisella yön pimeimpään aikaan, jolloin keskittyminen ja lämpötila ovat matalimmillaan.
Vauhdinjako ja tankkaus
Huoltopisteitä on kaksi: Basecamp 31,8 kilometrissä ja Konttainen 49,5 kilometrissä. Ensimmäinen väli on pitkä — lähes 32 kilometriä ilman virallista huoltoa — ja lähtöpaikalla ei ole vesipistettä. Käytännössä siis pullot täyteen ennen starttia ja energiaa mukaan noin neljäksi tunniksi. Konttaiselta maaliin on enää 7,3 kilometriä, joten viimeisellä huollolla ei kannata jäädä pitkäksi aikaa vaan täydentää nopeasti ja mennä.
Aikarajat ja huoltopisteet
Kokonaisaikaraja on 14 tuntia lähdöstä maaliin, eli maali sulkeutuu lauantaina klo 08.00. Välillä ei ole erillisiä aikarajoja, mikä antaa vapautta rytmittää kisa itse — mutta se tarkoittaa myös, että vastuu tahdista on kokonaan juoksijalla. 14 tuntia 57 kilometrille on väljä raja, joten valtaosalla haaste ei ole aikaraja vaan yöosuuden jaksaminen.
Sää ja varusteet
Toukokuun lopun Koillismaalla lämpötila voi pudota yöllä lähelle nollaa, vaikka päivällä olisi ollut lämmin. Alavat metsäosuudet ovat märkiä sulamisvesistä, ja märkä juurakko on kisan yleisin kaatumisen syy. Otsalampun lisäksi kannattaa varata kevyt lämmin kerros Basecampin jälkeiselle osuudelle.
Juokse NUTS Karhunkierros 55 km Cruxin kanssa
Saat tälle reitille hiotun strategian, ravinnon ja huoltosuunnitelman — rakennettuna todellisen reitin, nousujen ja aikarajojen pohjalta. Ensimmäinen kisasi on ilmainen.
Suunnittele tämä kisa — ilmaiseksiReittiprofiili
Tarkastuspisteet ja aikarajat
⚠ Koottu automaattisesti julkisista lähteistä — huoltopisteissä ja aikarajoissa voi olla puutteita. Varmista ne virallisesta reittioppaasta ennen kisapäivää.
0 km · 164 m · —
31.8 km · 237 m · —
49.5 km · 326 m · —
56.8 km · 358 m · Sat 08:00
Juoksetko kisan NUTS Karhunkierros 55 km?
Saat täydellisen kisastrategian — vauhditus, ravinto, huoltosuunnitelma ja ratkaisevat hetket — rakennettuna juuri tälle reitille.
Suunnittele kisasi Cruxissa →Etkö tätä kisaa? Luo ilmainen tili, selaa kaikki 398 kisaa ja anna Cruxin etsiä sinulle sopiva →
Strava on harjoitteluasi. Crux on kisojasi.
Reittitiedot on koottu julkisista lähteistä — varmista ne virallisesta reittioppaasta.