Kainuu Trail
Kainuu Trail 55 km Värikallio
Ruhtinansalmi (Hossa Nature Center, Suomussalmi)
Kisaopas
Päivitetty 27. heinäkuuta 2026
Kainuu Trail 55 km Värikallio lähtee ja päättyy Hossan luontokeskukselle Ruhtinansalmella, Suomussalmella. Matkaa kertyy 54,9 km ja nousumetrejä 1939 D+, mikä tekee radasta selvästi enemmän kuin tasaista polkujuoksua – korkein kohta on vaatimattomat 286 m, mutta nousua on paljon ja se on jakautunut pitkin matkaa. Kisa juostaan Hossan kansallispuiston maastossa, joka tunnetaan vaihtelevista poluista, kivikoista ja pohjoisen luonnon rauhasta.
Reitti ja maasto Hossan kansallispuistossa
Reitti kulkee Hossan luontokeskukselta Ruhtinansalmella pitkin kansallispuiston polkuverkostoa ja palaa samaan maaliin 54,9 km:n jälkeen. Korkeusprofiili ei nouse dramaattisen ylös – huippukohta on vain 286 metriä – mutta 1939 nousumetriä 55 kilometrillä tarkoittaa, että rata on jatkuvaa aaltoilua: lyhyitä ja keskipitkiä nousuja ja laskuja koko matkan ajan ilman pitkiä tasaisia osuuksia levätä. Ainoa virallinen välitarkistuspiste ennen maalia on Kokalmuksen huoltopiste noin 37 kilometrissä (233 m). Tämä tarkoittaa, että ensimmäiset 37 km juostaan pitkälti omillaan ilman virallista huoltoa matkan varrella, joten omatoiminen tankkaus ja nesteytys korostuvat alkuosuudella.
Missä kisa ratkeaa – jatkuva aaltoilu kuluttaa
Koska yksittäistä pitkää nousua ei ole, vaan 1939 D+ on pilkkoutunut pieniin ja keskikokoisiin nousuihin koko matkalle, kisa ei ratkea yhdessä avainkohdassa vaan kertautuvassa kulutuksessa. Moni lähtee alussa liian kovaa, koska yksittäiset nousut eivät näytä pelottavilta – mutta niiden summa 55 kilometrillä painaa jalkoja loppua kohti. Tässä kisa usein ratkeaa: kuka on annostellut voimansa maltilla ensimmäiset 37 km ennen Kokalmusta, jaksaa juosta myös viimeisen kolmanneksen, kun taas ylikovaa alkuun lähtenyt hyytyy loppusuoralla. Osuus Kokalmuksesta (37 km) maaliin (54,9 km) on pisin yhtäjaksoinen taival ilman huoltoa, ja se osuu juuri siihen kohtaan matkaa, jossa väsymys alkaa näkyä. Tämän osuuden hallinta – sekä fyysisesti että pään sisällä – ratkaisee usein kokonaisajan.
Vauhdinjako ja tankkaus 55 kilometrillä
Lähde rauhassa – jatkuvasti aaltoileva profiili rankaisee ylikovasta alusta armottomasti, kun nousuja tulee vielä kymmeniä kilometrejä lisää. Juokse omaa vauhtia erityisesti ensimmäiset kilometrit ennen Kokalmusta, ja pidä mielessä, että huoltoa ei ole tarjolla ennen 37 kilometrin merkkiä. Huolehdi tankkauksesta ajoissa: koska ensimmäinen huoltopiste tulee vasta 37 km kohdalla, kanna mukanasi riittävästi geelejä, nestettä ja suolaa jo lähtömetreiltä asti. Kokalmuksen huollon jälkeen jäljellä on vielä lähes 18 km, joten täytä juomapullot ja täydennä energiavarastot siellä kunnolla ennen loppusuoraa.
Aikarajat ja huoltopisteet
Kisassa on vain yksi virallinen aikaraja: maaliin Hossan luontokeskuksella pitää päästä kisapäivänä klo 22:00. Kokalmuksen huoltopisteelle (37 km) ei ole erikseen ilmoitettu omaa aikarajaa annetussa datassa, mutta koska maalirajaa on noudatettava, kannattaa laskea oma välivauhti niin, että Kokalmukselta on vielä realistista aikaa juosta loppuosuus maaliin ennen klo 22:00. Käytännössä tämä tarkoittaa, että jos tuntuu jo Kokalmuksella siltä, että aikaa on niukasti, on syytä tarkistaa oma tahti heti – 18 km:n loppuosuus jatkuvasti nousevalla ja laskevalla polulla ei ole nopea paikka kuroa aikaa umpeen.
Sääolosuhteet Hossassa
Hossan kansallispuisto sijaitsee Suomussalmella Kainuussa, pohjoisessa metsä- ja vaaramaastossa, missä sää voi vaihdella kisapäivän aikana. Poluilla kivikko ja juurakko voivat olla liukkaita sateen jälkeen, mikä hidastaa erityisesti laskuja – varaudu siis siihen, että tekninen alusta vaatii tarkkaa jalkatyötä koko 55 kilometrin matkalla, ei pelkästään yksittäisillä osuuksilla.
Usein kysyttyä
Mikä on Kainuu Trail 55 km Värikallion aikaraja?
Maaliin Hossan luontokeskukselle on päästävä kisapäivänä klo 22:00.
Missä on ainoa huoltopiste ennen maalia?
Kokalmuksen huoltopiste sijaitsee noin 37 kilometrin kohdalla (233 m), minkä jälkeen maaliin on vielä lähes 18 km.
Kuinka paljon nousua Kainuu Trail 55 km:llä on?
Reitillä kertyy 1939 nousumetriä (D+), vaikka korkein kohta on vain 286 metriä – nousu jakautuu tasaisesti koko 55 kilometrin matkalle.
Juokse Kainuu Trail 55 km Värikallio Cruxin kanssa
Saat tälle reitille hiotun strategian, ravinnon ja huoltosuunnitelman — rakennettuna todellisen reitin, nousujen ja aikarajojen pohjalta. Ensimmäinen kisasi on ilmainen.
Suunnittele tämä kisa — ilmaiseksiReittiprofiili
Tarkastuspisteet ja aikarajat
⚠ Koottu automaattisesti julkisista lähteistä — huoltopisteissä ja aikarajoissa voi olla puutteita. Varmista ne virallisesta reittioppaasta ennen kisapäivää.
0 km · 213 m · —
37 km · 233 m · —
54.9 km · 206 m · Day 22:00
Juoksetko kisan Kainuu Trail 55 km Värikallio?
Saat täydellisen kisastrategian — vauhditus, ravinto, huoltosuunnitelma ja ratkaisevat hetket — rakennettuna juuri tälle reitille.
Suunnittele kisasi Cruxissa →Etkö tätä kisaa? Luo ilmainen tili, selaa kaikki 386 kisaa ja anna Cruxin etsiä sinulle sopiva →
Strava on harjoitteluasi. Crux on kisojasi.
Reittitiedot on koottu julkisista lähteistä — varmista ne virallisesta reittioppaasta.